Mindful wandelen in kleine groep
Mindful wandelen is met aandacht wandelen in het hier en nu.
Het Zwolse park het “Engelse Werk” biedt fijne mogelijkheden hiervoor.
Mindful wandelen gebeurt in een kleine groep: maximaal vier gasten plus de wandelcoach en een begeleider.
Aan de hand van een aantal prettige opdrachten ontdek je wat het met je doet. Je kunt je eigen gedachten en thema’s hierin meenemen.
Deze activiteit van IntermeZZo is een kennismaking met mindful wandelen met begeleiding van een wandelcoach. Als het je aanspreekt kun je het ook zelf doen.
De coach is bekend met wat er speelt als kanker in je leven is of was. Zij is betrokken bij IntermeZZo als gastvrouw en bij KindermeZZo.
Waar
Park het Engelse Werk in Zwolle. Bij aanmelding verneem je waar het vertrekpunt precies is.
Wanneer
Eens per maand, conform de agenda van IntermeZZo. Kijk voor de data op www.intermezzo-zwolle.nl.
Kosten
Vijf euro per persoon per wandeling, inclusief een kopje koffie of thee en een versnapering in het restaurant bij een nabespreking.
Aanmelden
Bij IntermeZZo persoonlijk op locatie of bel met (088) 624 6088.