donderdag 27 juni 2024
10:00 - 11:30

Workshop kinesiologie: Zomereditie

Flow vanuit ontspanning
De zomer is de tijd voor samen zijn en nieuwe plannen tot uitvoering brengen. Toch is dit niet altijd even eenvoudig, door ziekte of herstel is de energie soms ver te zoeken. Dan gaat het hoofd maar door en houden we spanningen vast in ons lijf waardoor ontspannen en het in beweging komen erg lastig kan zijn.

Workshop: Flow vanuit ontspanning
Hoe zou het voor je zijn dat je even alles kan loslaten? Je vanuit ontspanning jij jezelf opnieuw kan opladen en in een flow kan krijgen kan krijgen waar je blij van wordt?
Deze ontspanning en nieuwe energie hebben een positief effect op je herstel.
In mijn workshop leer je tips en tricks uit de kinesiologie. Kinesiologie richt zich op de samenwerking tussen spieren en de energievoorziening in het lichaam. Bij deze zomereditie is de focus op flow en beweging vanuit ontspanning.
Ik maak gebruik van klank, muziek en geur.
Trek gemakkelijk zittende kleding aan, neem een lekkere trui en sokken mee.